Arhiv za kategorijo ‘Zdravje’
POZOR: Zdravilna moč medu še vedno slabo izkoriščena!
Imamo zelo dobre in znanstveno utemeljene razloge, da postane med kot terapevtsko sredstvo prva izbira. Z vse večjim zanimanjem za alternativne terapije in glede na antibiotike odporne bakterije lahko medu končno podelimo priznanje, da je učinkovito naravno zdravilo – tako za notranjo kot za zunanjo uporabo. Med je sestavljen iz enostavnih sladkorjev, kot so fruktoza, [...]
KLOPNI MENINGOENCEFALITIS: Slovenija na tretjem mestu v Evropi po okužbah!
Klopni meningoencefalitis, v nadaljevanju KME, je zoonoza, ki se prenaša z vbodom klopa Ixodes ricinus. Okužbo povzroča virus iz družine Flaviviridae. Klopni menigoencefalitis, virusna bolezen osrednjega živčevja, se prenaša z vbodom okuženega klopa. Klopni meningoencefalitis se pojavlja sezonsko, največ od meseca maja do oktobra, kar je povezano z biološko aktivnostjo klopov. Prvi znaki klopnega meningoencefalitisa [...]
ALERGIJA: Kako se izognemo cvetnemu prahu?
Sezona cvetenja rastlin tistim s sezonskim alergijskim rinitisom precej otežuje uživanje v prebujajoči se naravi. Kihanje, smrkanje, kašljanje in solzne oči so njihovi neljubi vsakodnevni spremljevalci, vendar zaradi tega ni nujno takoj poseči po zdravilih – pomagate si lahko tudi sami. Alergiki morajo najprej ugotoviti, katere rastline oziroma cvetni prah jim povzroča težave, kar razkrijejo [...]
TRIK: Kako učinkovito zakriti mozolje?
Majhne mozolje in nepravilnosti lahko zlahka zakrijete s pravilno uporabo korektorja. Večno vprašanje, na katerega vam bo vsak lepotni strokovnjak zagotovo dal drug odgovor je, ali si nepravilnosti zakriti pred ali po nanosu pudra. Če imate na obrazu malo nepravilnosti in je vaša koža lepa in sijoča, se boste zagotovo odločili za slednje in po [...]
POZOR: Recept za snežno bele zobe!
Danes ljudje vse večji pomen pripisujejo zdravju in estetiki. Zdrav in bel nasmeh pa vpliva tudi na samopodobo in dviguje samozavest. Zato je povpraševanje po bolj belih zobeh čedalje večje. Pogoj pa so seveda zdravi zobje. Zavedati se moramo, da beli zobje niso vedno zdravi, zdravi in močni zobje so v resnici nekoliko manj beli. [...]
NASVETI: Boj proti mrzlim nogam!
Marsikdo se spopada z večno mrzlimi stopali, ki niso odvisna od trenutne zunanje temperature. Čeprav jih imajo predvsem ženske, tudi veliko moških pozna ta neprijeten občutek. Posledica mrzlih stopal je poleg neprijetnega občutka slabše počutje, preženejo lahko tudi najbolj gorečega ljubimca in zahtevajo nošenje debelih nogavic ali čevljev. Pogosto so vzrok prehladov, ki se lahko [...]
NASVETI: Katere hrane ni pametno jesti, da ne bomo napihnjeni?
Saj poznate občutek, ko si zadovoljno oblečete oprijeto obleko, nakar v veseli druščini nekaj pojeste in malo popijete – in na lepem začutite, kako napihnjen trebuh imate, da bi ga najraje prekrili z dolgim puloverjem. Napihnjenost povzročajo predvsem preslana hrana in vsa živila, ki povzročajo vetrove – npr. fižol, brokoli in brstični ohrovt. Najnovejša dognanja [...]
POZOR: Odpravite bolečine v hrbtenici!
Naj bolečina na predelu križa in celotne hrbtenice ne postane vaša vsakodnevna spremljevalka. Ugotovite razlog za tegobe in ga skušajte odpraviti. Odkrijte vzrok Se zbujate z bolečino v hrbtenici, hkrati pa imate občutek zakrnelosti in neokretnosti? Najprej pomislite, zakaj je do nastanka bolečine sploh prišlo. Je to le t. i. mišični maček ali muskelfiber, ki [...]
ZDRAVJE: Poletni sadeži so idealni za kuro!
Breskve, nektarine, grozdje, melone … Včasih se je kar težko odločiti. Sadje je bogato z vitamini in mineralnimi snovmi, pospešuje odvajanje vode iz telesa, razbremenjuje presnovo, razgrajuje odvečne beljakovine in škodljive odpadne snovi ter čisti kri. Marelice, breskve, grozdje, melone, češnje, hruške Vsebujejo veliko ogljikovih hidratov, ki so lahko prebavljivi. Njihov sladkor takoj preide v [...]
ŠOKANTNO: Na svetu je od 75 do 80 odstotkov dehidriranih ljudi! Ste med njimi?
Neverjetno se zdi, da se ljudje tako malo zavedajo nevarnosti dehidracije, čeprav v medijih stalno opozarjamo nanjo. Strokovnjaki so ocenili, da se po svetu sprehaja od 75 do 80 odstotkov dehidriranih ljudi, ki se svojega stanja sploh ne zavedajo. Dehidracija pa pomeni počasno okvarjanje vseh organov in tkiv v telesu. Če izgubimo samo en odstotek [...]
